チーズ入り★さつまいもの甘辛おからもち

クック甘党。
クック甘党。 @cook_40127878

じゃがいもの変わりにさつまいもを使用した
チーズ入りのおからもちです。
小さく丸めれば可愛くお弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
さつまいもの消費に。
旦那様のお弁当のおかずに。

チーズ入り★さつまいもの甘辛おからもち

じゃがいもの変わりにさつまいもを使用した
チーズ入りのおからもちです。
小さく丸めれば可愛くお弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
さつまいもの消費に。
旦那様のお弁当のおかずに。

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材料

  1. おから 150g
  2. さつまいも 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 牛乳 50g
  5. チーズ 適量
  6. バターorマーガリン 大さじ1ほど
  7. ★合わせ調味料
  8. 砂糖、醤油、みりん 各大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもを適当な大きさに切り、5分ほど水にさらした後、600Wで約4分加熱します。フォークで潰します。

  2. 2

    おからと牛乳、片栗粉を入れて手でよく混ぜます。

  3. 3

    中にチーズを入れて平たく丸めます。

  4. 4

    熱したフライパンにバターorマーガリンを入れて溶かし、中火で両面焼き色がつくまで焼きます。

  5. 5

    ★の合わせ調味料を入れて、かるく煮詰めれば完成

  6. 6

    ※合わせ調味料で煮詰めずにケチャップやソースなどをかけてもいいかも(^O^)
    小さいお子さんはケチャップがいいかな?

コツ・ポイント

●さつまいもの加熱時間はまだ硬ければ追加してください。
さつまいもは荒く潰しても、しっかり潰しても!
●焼いていて焦げそうなら追加でバター入れてください。

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クック甘党。
クック甘党。 @cook_40127878
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7歳、5歳、2歳の男3兄弟のママです。お菓子作りが好きです♪子どもが大きくなったら一緒に作りたいのでレシピは基本簡単なものです★ シンプルで簡単に、だけどまた食べたくなるような料理を作りたいです♪
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