塩昆布炒め

maruchimo @cook_40089156
塩昆布とごま油で炒めるだけ!!簡単すぎるけど美味しい一品です♡
このレシピの生い立ち
とあるご飯屋さんで主人が食べた一品。我が家でも作ってみたくて再現してみました♡
作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
ブロッコリーはかために茹でておく。
- 3
フライパンにごま油を入れて、海老と野菜を炒める。
- 4
火が通ったら、塩昆布を入れて炒める。
※作る量によって塩昆布を調節して下さい!
コツ・ポイント
※作る量によって塩昆布を調節して下さい!
※海老以外にもホタテやイカでも美味しいです!魚介系がよく合います♡
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