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おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆
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おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆-レシピのメイン写真

おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆

en♪
en♪ @en19970901jk

いつものチヂミにおつまみ用のスルメイカを入れて香ばしくて、旨味がup!子供も喜ぶしママ会にも喜ばれますよ。
このレシピの生い立ち
ニラは体に良いのでチヂミで食べます。大好きなのでたくさん食べたくて作ってみました(*´ω`*)

いつものチヂミにおつまみ用のスルメイカを入れて香ばしくて、旨味がup!子供も喜ぶしママ会にも喜ばれますよ。
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ニラは体に良いのでチヂミで食べます。大好きなのでたくさん食べたくて作ってみました(*´ω`*)

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おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆

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いつものチヂミにおつまみ用のスルメイカを入れて香ばしくて、旨味がup!子供も喜ぶしママ会にも喜ばれますよ。
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ニラは体に良いのでチヂミで食べます。大好きなのでたくさん食べたくて作ってみました(*´ω`*)

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材料

チヂミ2枚
  • ニラ 1束
  • スルメイカ 1袋
  • 薄力粉 1カップ
  • 卵 1個
  • 塩 ひとつまみ
  • 粉末鰹だし 小さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • いりごま 適量
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    ニラを切りスルメイカは細かく切ります(ハサミがおすすめです)

  2. 2

    ボールに薄力粉(小麦粉)1カップ卵1個鰹だし(粉末)小さじ1水(様子を見ながら)塩ひとつまみ隠し味で味噌を小さじ1。

  3. 3

    ニラ、スルメイカ、ゴマを入れて混ぜます

    • おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにごま油で焼いていきます!

    • おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆作り方4写真
  5. 5

    こんがりなったらひっくり返す!

    • おつまみスルメイカ入薄力粉で簡単チヂミ☆作り方5写真
  6. 6

    切って盛り付け完成です。つけダレはお好みでポン酢または醤油とお酢1:1で一味を入れて大人用♡♡

コツ・ポイント

スルメイカはハサミで細かく切ってください食べやすいです。焼き加減はカリカリの方が美味しいです。市販の粉は使ったことがないのでわかりませんが我が家はこれです。

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en♪
en♪ @en19970901jk
2018/03/22 23:27に公開
初めまして✿✿簡単に美味しく楽しんでお料理しています♬♬健康で節約そして簡単で作ってて楽しい☻お料理めざしております。子供二人も大きくなり作るお料理も変わってきました。大人が楽しめるお料理もレシピ載せていきますのでよろしくお願いいたします。引き続きお弁当冷凍作り置きもアップします。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 薄力粉 卵 味噌 するめいか

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