手抜きで時短!我が家のひじき煮

∞かなお∞
∞かなお∞ @cook_40081436

急いでいる時にほとんど放ったらかしで簡単に出来上がっちゃう、簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
水で戻す時間ももったいない。だったら戻しながら煮込もう!とズボラに考えたレシピです(´^∀^`)

手抜きで時短!我が家のひじき煮

急いでいる時にほとんど放ったらかしで簡単に出来上がっちゃう、簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
水で戻す時間ももったいない。だったら戻しながら煮込もう!とズボラに考えたレシピです(´^∀^`)

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 30g(市販の1袋くらいです)
  2. 200cc
  3. 人参 1本
  4. 糸こんにゃく 100g
  5. 冷凍インゲン 10本
  6. 油揚げ 1~1枚半
  7. ☆本だし 小さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ2
  9. めんつゆ 50cc

作り方

  1. 1

    ザルに乾燥ひじきを入れ、水でサッと洗い流し細かい砂を取る。

  2. 2

    人参は太めの千切りに切る。油揚げとインゲン、糸こんにゃくは食べやすい長さに切っておく。

  3. 3

    深めのフライパンに水と乾燥ひじき、人参を入れ、火にかける。

  4. 4

    煮立ってきたら、インゲンと糸こんにゃく・油揚げを入れ、☆の調味料を全て入れる。

  5. 5

    火は少し強めで、煮詰めるように煮込む。箸で混ぜながら全体に味が行き渡るようにし、汁気が少なくなってきたら完成です!

コツ・ポイント

特にありません。

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和食や子供向けのメニューを基本に作っています。3児の母!忙しくても子供が喜ぶメニューを考えてます 。時短で作れるストック食材や作り置きを日々勉強中…٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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