酵素ドリンクキットは真空パックに入っています。

開封すると、天日乾燥のドライフルーツと、お茶、青汁、酵素の素が入っています。

水が1リットル以上入る容器に材料をすべて開封して入れ、デーツシロップを2瓶いれます。

水を入れたのち、酵素の素を投入。

手で優しく優しくかき混ぜます。常在菌を混入するために素手で混ぜてます。

冷蔵庫にいれます。一日に一回かきまぜ、３～4日で完成します。ドライフルーツは取り出します。

飲むときは水で2倍に薄めてお召し上がりください。食事前に飲むのも消化を助けるのでいいかもしれませんね。

取り出したフルーツはトーストに乗っけて食べたり、お顔の美容パックに使ったり、ネットに入れて酵素風呂としてお楽しみ下さい。