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ミートボールでラタトゥイユ☆
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ミートボールでラタトゥイユ☆-レシピのメイン写真

ミートボールでラタトゥイユ☆

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

ミートボール作っちゃったら後は材料煮込むだけ!味付けはトマトソース任せ!ボリューム満点☆パーティーにも◎な一品です♪
このレシピの生い立ち
たっぷりで、簡単で、野菜もバッチリな一品を、と思って☆

ミートボール作っちゃったら後は材料煮込むだけ!味付けはトマトソース任せ!ボリューム満点☆パーティーにも◎な一品です♪
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のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

ミートボール作っちゃったら後は材料煮込むだけ!味付けはトマトソース任せ!ボリューム満点☆パーティーにも◎な一品です♪
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材料

5~6人分
  • 合い挽きミンチ 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • ナツメグ 少々
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 油 適量
  • レンコン 1/2節
  • 玉ねぎ 1個
  • なす 1本
  • デルモンテ 基本の完熟トマトソース 100g
  • 水 100cc
  • 塩 適量
  • オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ミートボールを作る
    玉ねぎをみじん切りし、ボールに入れ、合い挽きミンチ、卵、パン粉、ナツメグ、塩こしょうと混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに多めの油を入れ、火にかけ熱し、中火で一口大に丸めながらミートボールを転がしながら焼き、皿に取り出しておく。

  3. 3

    レンコン、なすは、縦半分にした後、1cm幅に切る。玉ねぎは2cm角のざく切りにする。

  4. 4

    深めのフライパンか、ルクルーゼにオリーブ油を入れて、火にかけ熱したら、レンコン、なす、玉ねぎを入れて炒める。

  5. 5

    全体に油がまわったら、デルモンテ「基本の完熟トマトソース」 と水を入れて、先に取り出しておいたミートボールを加える。

  6. 6

    沸騰したら弱火にして蓋をして、10分煮込む。その後、蓋を取り、塩を少々入れ、強火で2、3分水分を少し飛ばして出来上がり!

コツ・ポイント

ミートボールは、冷凍のもので、更に手抜きでもオッケーです。

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のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182
2014/10/11 15:33に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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このレシピのキーワード

ミートボール ラタトゥイユ なす トマト れんこん 卵 玉ねぎ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20226884
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