砂糖を使わないので普通のチョコより虫歯やカロリーの心配は軽減。添加物も無し。

砂糖を使わないバナナの甘みがぎっしりつまったケーキです。ノンオイルでふわふわ♡お子様のおやつや普段の軽食にどうぞ。

フライパンで30分で出来る、砂糖も油も使わないカリカリのグラノーラ！そのままでも豆乳をかけても♪

砂糖も油も不使用のざっくざっくグラノーラが完成しました！

やわらかなトリュフの味わいをヘルシーに！きなこにはプロテイン、クルミとレーズンにはミネラル、ココアにはポリフェノールが豊富に含まれています。これをつまんでパワーＵＰ！

砂糖不使用。体に優しいケーキです✨

チョコたべた～い！のときにおすすめ。　純ココアは低脂肪。メイプルシロップは低カロリー。　口にいれるとまさにチョコ！

生クリーム乳製品不使用の簡単チョコクリーム熱々トーストに縫ったり刻んだアーモンドと混ぜて冷やして食べても美味しいです♪

しっとりしてラム酒が効いた大人のケーキです^_^

お砂糖はもちろん、バターも使わず、ヘルシーで簡単に作れるグラノーラです。

完熟バナナとドライプルーンを使うことで、砂糖なしでも甘くて、油なしでもしっとり♪

生おからに米粉とバナナを加えて！砂糖は使わずにメープルシロップを足してみました！