棒々鶏のタレ

練りゴマが無くても、美味しく出来ます☝話題入り♪ありがとう<(_ _)>

我が家の定番 棒々鶏！タレも手作りです。少し甘めかな。

☆夏のさっぱりヘルシーメニュー☆バンバンジーのたれの作り方！

棒棒鶏のタレを自家製で作りました練りゴマの代わりにすりゴマでお財布に優しく♡

練りゴマを使わない、サラダ感覚の棒々鶏。夏にぴったり。さっぱり、うまし！

練りごまの風味が鶏肉とあってとてもおいしくなります。

練りゴマと甜麺醤の相乗効果でより多くの野菜もお腹に入っていきますよ♡

我が家定番簡単混ぜるだけ

胡麻ペーストから作るとヘルシーなのに濃厚で美味しいですよ〜！

練りゴマがたっぷり入ったタレになります。

練りゴマをピーナッツバターで代用OK。体を冷やす効果のあるきゅうりが沢山食べれるので、バンバンジーは夏の食卓にぴったり！

1:1ずつで簡単レシピ。棒棒鶏て電子レンジだけでいいので簡単です。

練りごまとすりごまが入った濃厚たれ！加える水の量で調節し、お好みの濃さにしてお使いくださいね。

簡単に作れる棒々鶏のタレ辛味なし

子供から大人まで好きな味だと思います

電子レンジで簡単！時短！の棒々鶏です。タレはねりごまなしでも美味しく仕上がりますよ。暑い日や夏バテ防止にいかがですか？

練りゴマさえあればバンバンジーのたれも簡単ですよ（＾＾）練りゴマは万能です！

ピーナッツ入りで香ばしいタレでなすとトマトが美味しく食べられる棒棒鶏です！練り胡麻不要でさっぱり！

ねりゴマがなかったので、すりゴマで作ってみました。

市販のたれでは子供には濃すぎるかな？と思い、練りゴマとやさしいお酢で作りました。

ハンディブレンダーを使えば，練りごまがなくても，美味しくできます。少しゴマを炒って風味アップ！

棒棒鶏のタレ。簡単にできます。

練りごま不要。さっぱりタイプのごまだれです。冷奴や蒸しナスにかけても美味しいので多めに作っても◎

ねりごまがなくてもすりごまとごま油で簡単に出来てしまいます。残ったソースはマヨネーズを混ぜて簡単ごまドレッシングにも。

有田さんヒント。ねりごまいらず

覚え書き

練りごま無しで棒棒鶏風ソース出来ました♪

保存用

練りごまなしでひらめきました！写真変えました。甘かったので砂糖を大さじ4から大さじ3にしました。

練りごまがなくても簡単なたれで美味しい棒々鶏です(^-^)