苦手な人に食べてほしい!私の春菊サラダ♪

みお☆とん
みお☆とん @cook_40068794

ビタミンCの豊富な春菊、鍋以外でも取り入れたいですね♪
写真はシメジ+☆
食感も良くなり、食物繊維アップで更に美容に◎♪
このレシピの生い立ち
鍋の春菊が子供の頃から苦手…
でも義母からお土産にもらっちゃってどうしよう(--;)
菜の花の辛子マヨネーズをイメージして試したら、あらビックリちょー美味しい!!
一気に苦手克服、今やコレの為に自ら春菊を買うようになりました(笑)

苦手な人に食べてほしい!私の春菊サラダ♪

ビタミンCの豊富な春菊、鍋以外でも取り入れたいですね♪
写真はシメジ+☆
食感も良くなり、食物繊維アップで更に美容に◎♪
このレシピの生い立ち
鍋の春菊が子供の頃から苦手…
でも義母からお土産にもらっちゃってどうしよう(--;)
菜の花の辛子マヨネーズをイメージして試したら、あらビックリちょー美味しい!!
一気に苦手克服、今やコレの為に自ら春菊を買うようになりました(笑)

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材料

2~3人分
  1. 春菊 1束
  2. マヨネーズ 大さじ1~3
  3. 辛子 小さじ1
  4. めんつゆ 小さじ1~2
  5. (お好みで)炒りゴマ、すりゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    春菊を洗ったら、太い茎から葉の部分をむしる。
    太い部分は1センチ位に刻む。

  2. 2

    鍋に塩をいれてお湯を沸かし、春菊を茎から茹でる。30秒程で葉も
    加え火を止め、すぐに冷水にあげる。水気は切っておく。

  3. 3

    マヨネーズ、辛子、めんつゆを混ぜておく。調味料は目安なのでお好みで♪

  4. 4

    春菊もあえて器に盛り、炒りゴマ、すりゴマなどをふって出来上がり☆(ゴマは無くてもok!)

コツ・ポイント

練りゴマをタレに混ぜても美味(^^) その際はマヨ調節してください。

苦手な人多いですよね。。ええ、私も唯一嫌いな野菜だったんですけどね、、頂き物消費に作ったコレ!すっかり虜ですw
マヨのお陰でマイルドに、辛子でピリッとアクセント♪

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