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+1品 豆苗のマヨヨーグルト和えサラダ-レシピのメイン写真

+1品 豆苗のマヨヨーグルト和えサラダ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

マヨネーズ、ヨーグルト、ニンニクのドレッシングで、濃い味のサラダです!美味。
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豆苗を美味しく食べる。

マヨネーズ、ヨーグルト、ニンニクのドレッシングで、濃い味のサラダです!美味。
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豆苗を美味しく食べる。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

マヨネーズ、ヨーグルト、ニンニクのドレッシングで、濃い味のサラダです!美味。
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豆苗を美味しく食べる。

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材料

2人分
  • 豆苗 1袋
  • ◼マヨネーズ 小さじ2
  • ◼にんにくチューブ 小さじ1
  • ◼ヨーグルト 大さじ1
  • ◼塩、粗挽きコショウ 少々
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作り方

  1. 1

    器に◼を入れ、混ぜる。

  2. 2

    豆苗を1cm幅程に刻み1に入れ、和える。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2014/10/11 15:09に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 ヨーグルト

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