余ったアスパラガスでサッとできますダイエットレシピ

新鮮なアスパラとベビーホタテでチャチャッと一品♪

アスパラの青味とパプリカの甘みが美味しい簡単一品2019/11/30 話題入り感謝です♡

旬のアスパラを使って、簡単にでき、味付けも簡単。急ぎの1品にぜひどうぞ☆

アスパラの簡単、バター醤油炒めです！おつまみにも(^^)

バルサミコ酢入りでとてもオシャレな味に♡アスパラの長さはお好みで☆

筍とアスパラの美味しい時期に

旬のアスパラを使った一品。バター醤油風味で最高に美味しいです

肉厚の椎茸を見かけたら是非！美味しい春野菜のアスパラでジューシーな一品があっという間にできあがりです╰(*´︶`*)╯♡

イカとアスパラガスをバター醤油で炒めました

春に食べたくなるアスパラを使った薄揚げレシピ。

パプリカとアスパラを使って色鮮やかに仕上げたバター醤油炒めです。アスパラをレンジ加熱してから炒めて手早く簡単に作れます。