フライパンで♥カレイの煮付け♪

ときんときん
ときんときん @cook_40095900

フライパンで簡単調理(#^^#)
子持ちカレイがおすすめ~♪
このレシピの生い立ち
試作してこのレシピに落ち着きました。

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材料

【大3切れ】
  1. カレイ切り身 大3切れ
  2. 250cc
  3. 《調味料》
  4. 砂糖 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 大さじ3
  7. しょうゆ 大さじ4.5

作り方

  1. 1

    切り身を水でさっと洗い、キッチンペーパーで水分をふき取ります。

  2. 2

    フライパンに水と調味料を入れて、中火でひと煮立ちさせます。

  3. 3

    カレイを入れて、中火で煮汁をかけながら2~3分煮ます。
    落し蓋をして、弱火で15分ぐらい煮たら出来上がりです。

コツ・ポイント

落し蓋は、アルミホイルでもOKです。
②では、アルコールを飛ばすために必ずひと煮たちさせて下さい。
煮ている途中でアクが出た場合は、取り除いて下さい。カレイの大きさによって、煮る時間は増減して下さい。

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ときんときん
ときんときん @cook_40095900
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