カレー粉で作るカレーライス

たしちやん
たしちやん @cook_40093146

具沢山のカレーです!美味しいよ(o^^o)
このレシピの生い立ち
知り合いに教わったカレールーを使わないカレーです。

カレー粉で作るカレーライス

具沢山のカレーです!美味しいよ(o^^o)
このレシピの生い立ち
知り合いに教わったカレールーを使わないカレーです。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 3/4個
  2. とり肉 1枚
  3. カレー粉(S&B) 大さじ1強
  4. トマト 2個
  5. 人参 中1/2本
  6. じゃがいも 1個
  7. ピーマン 1個
  8. パプリカ 1/2個
  9. ヨーグルト 大さじ2〜3杯
  10. 料理酒 適量
  11. 塩こしょう 少々
  12. サラダ油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはざっくり切り、とり肉は小さめに切ってフライパンで炒める。

  2. 2

    1にカレー粉を入れて、さらに炒める。

  3. 3

    トマトを湯せんして皮をむき、ザクザク切って2に入れる。

  4. 4

    人参、ジャガイモは薄く切り、ピーマンは乱切りにする。3に入れ、炒める。

  5. 5

    弱火にして、お酒を鍋1周回し入れ、10~15分くらい煮る。

  6. 6

    ヨーグルト、塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

お好みで香辛料を加えて下さい。セロリなどを入れても合います。ヨーグルトの量で酸味が調節できます。

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