ダイエットこうやで簡単おやき-レシピのメイン写真

ダイエットこうやで簡単おやき

ぐうまめまめ
ぐうまめまめ @cook_40084711

もちもち食感で子どもも大好き！高野豆腐でヘルシーさUP！！
このレシピの生い立ち
ダイエットこうやを使って子どものすきなおやきを作りたくて。

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もちもち食感で子どもも大好き！高野豆腐でヘルシーさUP！！
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材料

２人分
  1. じゃがいも ２つ
  2. ダイエットこうや 大さじ３
  3. 小松菜 １束
  4. 米粉 大さじ３
  5. 塩 少々
  6. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもをすり、汁をすわせるようにダイエットこうやを加えかき混ぜる

  2. 2

    小松菜もみじん切りにして１に加え、米粉、塩も加える

  3. 3

    フライパンで両面をカリッとやきつけ、しょうゆをかけて出来上がり！
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