まるごとキャベツの焼き野菜サラダ

てぱてぱ
てぱてぱ @cook_40048565

野菜をグリルで焼いてゴマドレかけました。
生で食べるのとは一味違うおいしさ!!
このレシピの生い立ち
生もおいしいけど焼き野菜もおいしいので簡単に作ってみました。

まるごとキャベツの焼き野菜サラダ

野菜をグリルで焼いてゴマドレかけました。
生で食べるのとは一味違うおいしさ!!
このレシピの生い立ち
生もおいしいけど焼き野菜もおいしいので簡単に作ってみました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 1枚
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. にんじん 20g
  4. プチトマト 2個
  5. かぼちゃ 20g
  6. キユーピー深煎りごまドレッシング 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、にんじんはいちょう切りにしてレンジで600wで1分加熱する

  2. 2

    かぼちゃは一口大に切りラップで包んでレンジで600wで2分弱加熱する

  3. 3

    キャベツは一口大に切る。プチトマトは半分に切る

  4. 4

    野菜全てをココット皿に入れてオーブントースターで3~5分加熱する

  5. 5

    ゴマドレをかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

玉ねぎ、にんじん、かぼちゃは火が通りにくいのでレンチンしました。キャベツは焼き色付くとおいしいので、そのままで

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