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テンペの肉巻き
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テンペの肉巻き-レシピのメイン写真

テンペの肉巻き

もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868

テンペを豚肉で巻きました。
お肉と大豆の旨みが合わさって美味しい！
このレシピの生い立ち
テンペとお肉は相性ばっちりなので…♪
ボリュームと栄養満点です！

テンペを豚肉で巻きました。
お肉と大豆の旨みが合わさって美味しい！
このレシピの生い立ち
テンペとお肉は相性ばっちりなので…♪
ボリュームと栄養満点です！

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テンペの肉巻き

もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868

テンペを豚肉で巻きました。
お肉と大豆の旨みが合わさって美味しい！
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テンペとお肉は相性ばっちりなので…♪
ボリュームと栄養満点です！

テンペを豚肉で巻きました。
お肉と大豆の旨みが合わさって美味しい！
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材料

  • テンペ 200g~250g
  • 豚肉 300g
  • ★焼肉のたれ 適量
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作り方

  1. 1

    テンペを棒状に切る。

    • テンペの肉巻き作り方1写真
  2. 2

    切ったテンペに小麦粉をまぶして豚肉を巻く。

  3. 3

    フライパンに油をひき、焼く。

  4. 4

    豚肉の色が変わって来たら、焼肉のたれで味付けをする。

コツ・ポイント

小麦粉をつけると豚肉がはがれにくくなります！
もたいテンペのテンペは加熱しなくても食べられるので、お肉が焼ければ完成です♪

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もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868
2017/10/19 08:42に公開
インドネシアのスーパーフードの大豆発酵食品「テンペ」簡単で美味しいレシピを紹介していくよ♪もたいテンペのHPはこちらテンペ購入できます！http://www.kinokoen.net/さ！「もたいテンペ」で検索検索♪♪
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 テンペ

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