ひじきとかぼちゃとえんどうのサラダ であ。 @cook_40147472 お弁当のすき間に入れるつくり置き。マフィンカップ3個分くらいの量です。このレシピの生い立ちひじき煮に飽きたため。 もっと読む お弁当のすき間に入れるつくり置き。マフィンカップ3個分くらいの量です。このレシピの生い立ちひじき煮に飽きたため。 もっと読む ひじきとかぼちゃとえんどうのサラダ であ。 @cook_40147472 お弁当のすき間に入れるつくり置き。マフィンカップ3個分くらいの量です。このレシピの生い立ちひじき煮に飽きたため。 もっと読む お弁当のすき間に入れるつくり置き。マフィンカップ3個分くらいの量です。このレシピの生い立ちひじき煮に飽きたため。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 スナップエンドウ 5本 南瓜 1/4個の薄切り1枚 ひじき(乾燥) 10g ポン酢 大1 ごま油 小1 オイスターソース 小1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップエンドウは筋を取る。かぼちゃは一口大に切る。ひじきは30分水で戻す 2 フライパンを中火に熱してごま油とかぼちゃとひじきを炒める。 3 かぼちゃに火がとおったらスナップエンドウと調味料を入れて炒める。 コツ・ポイント ひじきを良く炒めることでひじきの臭みが消えます。ニンジンなどを入れても 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20238372 コピーしました！ であ。 @cook_40147472 2017/07/28 06:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関西人なので甘め、ダシが効いた味が好みです。作る工程や言葉の間違い等、ありましたら教えて頂けると嬉しいです。レシピは和食と焼き菓子に偏ってます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ひじき かぼちゃ スナップエンドウ 似たレシピ その他のレシピ 鶏の照り焼き弁当 レンジ簡単中華風梅ウスター照味炒飯弁当 炊飯器で1kg仕込む鶏むねサラダチキン 簡単インゲンの胡麻和え 白菜甘辛煮♪簡単 簡単♪ヨーグルトで本格的インド風ラッシー HBで♡ふわふわ濃厚バナナパン 簡単弁当に♫厚揚げの和風チーズピカタ 簡単！とろ〜り半熟おつまみ煮たまご パヴェ(ミルクパン)♡ Mike's Sweet Thai Garlic Firecracker Shrimp Stir-fried Eggplants & chicken with soy sauce and ginger 🍆🐔 Chawarma bread ! Greek Chicken and Potatoes Brad's cheesey meatball sandwich ずぼらなアボカドの食べ方 スイカとニンジンのきんぴら パインきんとん 簡単☆美味しいゴーヤの唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20238372
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