しっとり食感♡ヘルシーおから紅茶スコーン

ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751

しっとり食感ヘルシーおからスコーンの紅茶バージョン。油分少なめなのでダイエット中のお菓子に♪紅茶の良い香りが楽しめます。

このレシピの生い立ち
体重コントロール、お腹の調子を整えるために、おからを使ったヘルシーなお菓子を考えて。油分少なめにしてるので、ダイエットにもぴったりです♪
プレーン、チョコチップ、抹茶に引き続き、紅茶バージョンです。

しっとり食感♡ヘルシーおから紅茶スコーン

しっとり食感ヘルシーおからスコーンの紅茶バージョン。油分少なめなのでダイエット中のお菓子に♪紅茶の良い香りが楽しめます。

このレシピの生い立ち
体重コントロール、お腹の調子を整えるために、おからを使ったヘルシーなお菓子を考えて。油分少なめにしてるので、ダイエットにもぴったりです♪
プレーン、チョコチップ、抹茶に引き続き、紅茶バージョンです。

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材料

12個分
  1. 生おから 150g
  2. 薄力粉 50g
  3. *砂糖 40g
  4. ベーキングパウダー 2.5g
  5. 無塩バター 25g
  6. 牛乳 70cc
  7. 紅茶の葉 2.5g(ティーバッグ1袋)
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    無塩バターは室温に戻しておく。または、軽くチンして室温に戻す(500W、10〜20秒)。

  2. 2

    小皿に紅茶の葉を入れ、水(小さじ1)を加えて湿らせる。

  3. 3

    ボウルに*の材料を計量し入れ、全体が均一になるよう混ぜ合わせる。

  4. 4

    混ざったら、無塩バター、牛乳、2で湿らせた紅茶の葉を加え、手でむらがなくなるまで混ぜる。バターをつぶすような感じで♪

  5. 5

    全体が均一になったら、ラップを広げてそこに細長く置く。

  6. 6

    上から手で形を整え、縦6〜7センチ、横25センチ、(厚さ1.5〜2センチ)の長方形にする。

  7. 7

    ラップにくるみ、冷凍庫で20〜30分程度休ませる。

  8. 8

    生地を冷やしている間に、オーブンを180℃に予熱する。

  9. 9

    生地を冷凍庫から取り出し、6等分に切り分け、さらに斜めに切り12等分にする。

  10. 10

    クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、180℃のオーブンで15〜18分焼く。

  11. 11

    取り出し、粗熱が取れたらできあがり。

  12. 12

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  13. 13

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コツ・ポイント

バター、牛乳、湿らせた紅茶葉は、粉類がしっかり混ぜってから入れてください。
生地を切ったあとは、断面を触らないでください♪
焼き時間は、ご家庭のオーブンによって変わると思うので、焼き色を見ながら調節してくださいね。

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ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751
に公開
2016年6月クック開始♪夫、3歳と0歳の男の子の4人家族☆育児に追われてバタバタと毎日を過ごしており、現在スロークック中です(^^;)あまり凝ったことはできませんが、お料理や食べることが好きなので毎日楽しんでいます♡日々あれこれ試作中…レシピは基本ヘルシー&カロリーオフを意識しています!皆さんから頂くつくれぽ、そして素敵なレシピとの出会いに本当に感謝♪いつも有難うございます♡^^
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