フライパンで南瓜☆

ひきひきぴろろ
ひきひきぴろろ @cook_40063210

揚げない大学いもの南瓜バージョン☆南瓜の種類によって出来上がりの味が違ってきます〜
このレシピの生い立ち
揚げない大学いもの南瓜バージョン☆

フライパンで南瓜☆

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材料

  1. 南瓜 3/4位
  2. 砂糖 大3
  3. 醤油 大1+大1
  4. 大3
  5. 大1
  6. 少々
  7. ゴマ 適量
  8. 味醂 大1

作り方

  1. 1

    南瓜は、適当な大きさに乱切りし、水洗いして、水気を切らずにフライパンに入れる。

  2. 2

    フライパンに、砂糖、醤油大1、油大3、酢大1を入れて、中火で蓋をして6分。

  3. 3

    かき混ぜ、さらに蓋をして中火で6分。

  4. 4

    混ぜて、南瓜の硬さ、味をみて、味が足りないようなら、味醂、醤油を足す。
    南瓜の種類によって、味が変わってきます。

  5. 5

    今回の南瓜は、味が足りない感じだったので、醤油大1、味醂大1をたし、さらに蓋をして中火で6分しました。

  6. 6

    味、硬さがよければ、蓋をとり、少し焦げ目がつく手前まで炒めると、さらに美味しいかと思います。

  7. 7

    ゴマを振って、出来上がり(・`◡´・)ゝ

コツ・ポイント

栗南瓜だったら、味は薄くてもいいが、南瓜自体の味がうすい時は、醤油を増やし、少し濃い味くらいがいいかも。最後に焦げ目がつく手前まで炒めるのが、美味しいかな〜私はw

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ひきひきぴろろ
ひきひきぴろろ @cook_40063210
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数あるレシピの中から、訪問して頂きありがとうございます 。栄養士、調理師の免許を持つものの…料理が大の苦手。自分の励みになるようにupし始めました。最近、やっと適当が出来るようになりました(笑)将来、娘2人に母の味を伝授したいという目標も出来ました♡ありがとうございます♡あっ、盛り付け下手ですww 聖飢魔Ⅱのデビュー当時からの信者でございます♫昼間は給食のお姉さんしてます♡
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