まるごと新たまねぎとササミのサラダ

はじめてのつくれぽをする
rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

新たまねぎ、ササミはレンジで加熱、あとは盛り付けるだけの簡単サラダ。ビタミンたっぷりです
このレシピの生い立ち
「キユーピー 深煎りごまドレッシング」をモニターでいただき、レシピをかんがえました。アツアツたまねぎ、ササミは容器ひとつで。かんたんでビタミンたっぷりのヘルシーサラダです

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. キユーピー 深煎りごまドレッシング お好みの量
  2. 新たまねぎ 小1個
  3. ササミ １本 50g
  4. サニーレタス、レタス 各50g
  5. プチトマト 2個
  6. 水菜 10g
  7. くるみ 10g
  8. 白胡麻 少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器に筋を取ったササミと十字に切り込みをいれた新たまねぎをいれ、酒、塩を少々ふる。

  2. 2

    蓋をして、レンジ600wで3〜4分加熱する

  3. 3

    加熱したあとです

  4. 4

    皿にサニーレタス、レタス、水菜を盛り、真ん中に加熱したたまねぎ、周りにササミをほぐして散らし、トマト、クルミをさらに盛る

  5. 5

    キユーピー 深煎りごまドレッシングをたっぷりかけ、白胡麻を散らしてできあがり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ３色スイートトースト ミチママちゃん
  2. ごぼうと豚肉の甘辛炒め michikame
  3. レンジで★ふんわりブリの照り煮 クックMK2N8T☆
  4. 超簡単！美味しい♬バーベキューソース♬ ヨーコ先生
  5. 簡単♪ウィンナーとブロッコリーのおにぎり ねこけし
  1. ホタルイカと白舞茸を使った白滝のペペロン iku1111
  2. 簡単♡豚肉たっぷりのさっぱり野菜うどん♡ 焼きそばばあさん
  3. こんにゃくの味噌マヨ和え☆簡単 マリオママりん
  4. 簡単！ホタテの貝柱DEカレーライス♪ ラスクおじさん♪