マグロとアボカドのかんたんポキ

中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375

ハワイ料理のポキを作ってみました。
新婚旅行とか、行ってみたい人生だった…。
新婚旅行に行く前に、まず相手がいません。
このレシピの生い立ち
結婚できなそうでつらい

マグロとアボカドのかんたんポキ

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材料

4人分
  1. マグロ赤身 200g
  2. アボカド 200g
  3. 玉葱 200g
  4. 2g
  5. 胡麻 10g
  6. 醤油 10g
  7. 豆板醤 4g

作り方

  1. 1

    玉葱は薄くスライスし、水にさらした後に塩でもみ、水気を絞っておく。

  2. 2

    マグロ赤身はブツ切りにする。
    アボカドも、皮を剥いて角切りにする。

  3. 3

    マグロ赤身に胡麻油を絡ませ、アボカド・玉葱と和える。

  4. 4

    豆板醤を醤油で溶き、全体になじませ、完成!

コツ・ポイント

玉葱はできるだけ薄くスライスしましょう。
アボカドは、やや硬めのものの方が和えてて崩れないので良いです。
マグロとアボカドは、できるだけサイズを揃えて切りましょう。

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