キムタクなっとう豆腐☆ダイエットにも!

iwomama
iwomama @cook_40127983

夏にも、冬にもオススメです!
このレシピの生い立ち
テレビでキムタクご飯を知り…
豆腐と納豆とも合いそう!と思って合わせてみました☆

キムタクなっとう豆腐☆ダイエットにも!

夏にも、冬にもオススメです!
このレシピの生い立ち
テレビでキムタクご飯を知り…
豆腐と納豆とも合いそう!と思って合わせてみました☆

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. 納豆 2パック
  3. キムチ 好きなだけ
  4. たくあん 4枚
  5. いりごま 少量
  6. ごま 少量
  7. 麺つゆ 少量
  8. 刻み海苔 少量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りして2等分する。すぐに食べたくて面倒な人はしなくてもOK。

  2. 2

    納豆を1人1パック混ぜて豆腐に乗せます。

  3. 3

    キムチを好きな量乗せてください☆私は辛いのが苦手なので少量…

  4. 4

    たくあんを粗みじん切りして乗せます。

  5. 5

    いりごまをかけて、ごま油と麺つゆを回しかけ、海苔を乗せたら完成です!食べるときは軽く混ぜてから召し上がれ☆

  6. 6

    結構ボリュームがあるので、豆腐1丁で作ってダイエットにも☆

  7. 7

    寒い日は豆腐をレンジで500w 1分で温めても美味しいです!

コツ・ポイント

特になし!とにかく全てお好きな量で!

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iwomama
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遂に息子も小学生に!今度は娘が幼稚園に行き始めました。2週間に1回お弁当の日があるので、毎回キャラ弁頑張ってます!
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