HM☆簡単!おからチョコマフィン

あきのぶどう
あきのぶどう @cook_40043143

HMで♡おからでヘルシー♡ダイエット中のおやつに。子どものおやつに。美味しいです♡
このレシピの生い立ち
余ったおからを消費したかったので。

HM☆簡単!おからチョコマフィン

HMで♡おからでヘルシー♡ダイエット中のおやつに。子どものおやつに。美味しいです♡
このレシピの生い立ち
余ったおからを消費したかったので。

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材料

6個分
  1. おから(生) 170g
  2. バター 40g
  3. きび砂糖 40g
  4. 1個
  5. 牛乳豆乳 40g
  6. ホットケーキミックス 100g
  7. チョコチップ板チョコ 40g

作り方

  1. 1

    バターを耐熱皿に入れて、600Wで30秒加熱。取り出したらすぐに、170℃に予熱開始。

  2. 2

    ボールに1のバターを入れる。そのボールを計りの上に置く。おからを計量し、0にする。その後、材料入れる度に計量したら、0に

  3. 3

    2に、砂糖、卵、牛乳を入れる。入れる度に、よく混ぜる。板チョコの場合、包丁で粗く刻む。ボールに入れる。

  4. 4

    ゴムベラに持ち替え、ホットケーキミックスを入れてざっくりと混ぜる。マフィン型に、マフィン紙を敷く。そこに、等分に入れる。

  5. 5

    170℃で、20〜30分焼く。

コツ・ポイント

なし

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