簡単 ＊ シンプル肉なしチャンプルー
♡ゆっちゃんママ♡ @cook_40248315
シンプルな味付けでからだに優しく、もやしでカサ増し！お腹は満足 ♩
このレシピの生い立ち
家でお腹が空いて何か作ろうと思い冷蔵庫を見たら何もなく、かといって買い物に行く元気はなく（ ; ; ）
あるもので何か出来ないかなぁと、、、完成 ♩
簡単 ＊ シンプル肉なしチャンプルー
シンプルな味付けでからだに優しく、もやしでカサ増し！お腹は満足 ♩
このレシピの生い立ち
家でお腹が空いて何か作ろうと思い冷蔵庫を見たら何もなく、かといって買い物に行く元気はなく（ ; ; ）
あるもので何か出来ないかなぁと、、、完成 ♩
作り方
- 1
ゴーヤを適当な大きさに切り塩水につけておく 。
- 2
キャベツを適当な大きさに切る 。もやしをさっと洗い水を切る 。
- 3
卵を適量の塩こしょうをし、溶いてとく 。
- 4
フライパンを温め適温になったらゴーヤ、キャベツ、もやしと炒めていく 。
- 5
ある程度火が通ったら卵を加えてお好みの味にしたら出来上がり ♩
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