生トマトのラタトゥイユ

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

生トマトのラタトゥイユ
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子供に野菜食べやすく

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 玉ねぎ 8/1玉
  3. ニンニク 2片
  4. ウインナー 1袋
  5. トマト 1個
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩胡椒 適宜
  8. コンソメの素 大さじ2
  9. ローレル 1枚
  10. お水 500cc

作り方

  1. 1

    ズッキーニは半月切りに、玉ねぎ、ニンニクはみじん切り、ウインナーは斜めきりに、トマトはくしきり

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル熱し1炒めたらお水とローレル、塩胡椒、コンソメの素入れ完成

コツ・ポイント

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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