野菜の海苔あえ~家に余った海苔で~

アクビちゃんママ
アクビちゃんママ @cook_40144256

焼き海苔が家に余った時に、やってみたらすごく美味しくて身体にもいいですー!子供ももりもりたべます♪
このレシピの生い立ち
家に丼用でかった細切り海苔が湿ってしまうので、なにかできないかと思い考えました

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材料

4人前
  1. ほうれん草 1袋
  2. キュウリ 1本
  3. もやし 1袋
  4. 人参 1本
  5. 焼き海苔 30g
  6. 醤油 80CC

作り方

  1. 1

    ほうれん草を10cm程
    キュウリと人参は細切りし、
    もやしも全て茹でる

  2. 2

    氷水に冷ましておく。

  3. 3

    !!ここがポイント!!
    冷ました野菜全て絞ること!!
    水分を絞って抜くと味が染み込みやすい

  4. 4

    家に余った焼き海苔を細切りして、たーーーっぷりいれて、醤油合わせてまぜて出来上がり!

  5. 5

    こんなに?!って思うくらい海苔を入れるとすごく美味しくなります♪

コツ・ポイント

茹で→冷ました→必ず絞ること!!

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レシピ作者

アクビちゃんママ
に公開
元コック→主婦→ 現在調理師 でいろんなアレンジ料理を勉強中です♪
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