カワハギのミルキーホエイ煮

milkywhey @cook_40117658
ミルキーホエイでお魚を煮るシリーズ、今回はカワハギです。調味料は塩だけ。
このレシピの生い立ち
家島産の小ぶりなカワハギが手ごろな値段で出ていたので、畑の水菜と一緒にミルキーホエイで塩煮にしてみました。
カワハギのミルキーホエイ煮
ミルキーホエイでお魚を煮るシリーズ、今回はカワハギです。調味料は塩だけ。
このレシピの生い立ち
家島産の小ぶりなカワハギが手ごろな値段で出ていたので、畑の水菜と一緒にミルキーホエイで塩煮にしてみました。
作り方
- 1
牛乳と酢でレシピID : 20165455の「ミルキーホエイ」を作っておきます。
- 2
土鍋にミルキーホエイを沸かし、塩を入れて、カワハギを投入。火が通ったら、ざく切りにした水菜を加えてさっと煮ます。
コツ・ポイント
小さじ1杯の塩味だけなのですが、ミルキーホエイが出汁の働きをしてコクがあります。
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