南瓜とホウレンソウの金ごま和え

金ごま本舗 @cook_40044652
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆
このレシピの生い立ち
≪千葉県 いさき様からのご提案です≫
金ごま本舗 では毎月100名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。
当社ホームページ(http://www.kingoma.co.jp/)にぜひお立ち寄りください。
作り方
- 1
かぼちゃは一口大、ほうれん草は3センチに切りそろえておく。
- 2
かぼちゃを茹でて、火が通ったらほうれん草も入れてざるにあげる。
- 3
Aを合わせて、水気を切った2を和えたら完成。
コツ・ポイント
彩り鮮やか!緑黄色野菜と金ごまのコラボです。
似たレシピ

ほうれん草と油揚げの金ごまゴマ和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


きゅうりワカメ酢の物金ごま和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


カンタン!彩り野菜の金ごま和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


いんげんの胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


きゅうりとワカメの酢の物ごま和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


豆苗とマグロユッケの胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


新じゃがの金ごま和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


セロリの金ごま胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


レンジで簡単☆アスパラの胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


豆苗金ごま和えのたまとろ納豆丼
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


ほうれん草の胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!


黒すりごまで、いんげんのごまあえ
栄養価たっぷりの黒ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが黒ごまを引き立て、より一層美味しく彩ります☆


香り最高!春菊のごま和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!


豆苗とトマトの合わせごま和え
白ごまの旨みに香りのカプセル金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


簡単♪ほうれん草のごま和え
✿✿✿ほうれん草のごま和えレシピ✿✿✿すりごまと粒ごまをミックス。ごまがたっぷりで香りが豊かな胡麻和えです。


ほうれん草の胡麻和え
栄養たっぷり、ゴマもたっぷり、ほうれん草の胡麻和え。


小松菜ごま和え
緑黄色野菜の補給に!金ごまの風味で小松菜の苦味がやわらぐので子供でもパクパク。失敗知らずの和え衣です


ほうれん草とえのきの胡麻和え
金ごましょうゆ風味はキャベツ・白菜・菊菜などの和え物に最適でした。


ほうれん草の彩りごまあえ
ほうれん草とニンジン、キャベツで彩りよく、ごまとかつお節で香りよく、そして簡単!を目指して作ってみました。


ほうれん草のごま和え
栄養価の高いほうれん草を使ったお惣菜。簡単に作れるレシピです。


ほうれん草の胡麻和え(簡単)
簡単に栄養価の高い1品が出来上がるので、良く作ります♪


超簡単!美味しい!ほうれん草の胡麻和え☆
栄養たっぷり、ほうれん草の定番料理!簡単に美味しくつくっちゃいましょう♥︎


野沢菜と長芋の金ごま和え
とろとろねばねばに、金ごまいりごまのプチプチ感が絶妙です!ごはんにかけて丼ぶりでもどうぞ。


ほうれん草のたっぷり胡麻あえ
一般的な料理ですが胡麻をたっぷり入れるだけで驚くほどおいしくなります


●ほうれん草のごまあえ●
甘辛いのがおいしい!ごまで栄養!黒ごま・白ごまはお好きなほうで。


ほうれん草のごまあえ
ほうれん草を茹でるだけ・・・かんたん、簡単。栄養はタップリ。


ほうれん草のごまあえ
ビタミン逃がさず栄養たっぷりです


基本のほうれん草の胡麻和え
2015.10.15話題入り感謝♡簡単で栄養たっぷりなので、あと一品に大活躍!お弁当の彩りにもおすすめです!


ほうれん草のゴマ和え
ねりごまも加えて、豊かなごまの香りも楽しめます!


ほうれん草のたっぷりごまあえ
ゴマの香りが食用をそそります♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20257308