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漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄
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漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄-レシピのメイン写真

漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ハマチ(ブリ)のアラの臭みをとって野菜などを加えて自己流漁師飯❔みそ鍋に❗冬❄心身共に温まります✨☀✨(^q^)☺⛄
このレシピの生い立ち
主人の釣果☆87㎝のハマチ(ブリ)のアラを自己流で漁師飯❔にしてみました(^q^)☺⛄

ハマチ(ブリ)のアラの臭みをとって野菜などを加えて自己流漁師飯❔みそ鍋に❗冬❄心身共に温まります✨☀✨(^q^)☺⛄
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漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ハマチ(ブリ)のアラの臭みをとって野菜などを加えて自己流漁師飯❔みそ鍋に❗冬❄心身共に温まります✨☀✨(^q^)☺⛄
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主人の釣果☆87㎝のハマチ(ブリ)のアラを自己流で漁師飯❔にしてみました(^q^)☺⛄

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材料

  • ハマチ(ブリ)のアラ 1パック
  • 塩 適量
  • お湯 適量
  • 水 10カップ(2000cc)
  • だし昆布 1枚
  • 鰹だしの素(ヤマキ) 1袋
  • 大根 10〜20cm程
  • 人参 10〜20㎝程
  • シメジ 1/2〜1パック
  • れんこん 10cm程
  • みそ 少量
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作り方

  1. 1

    ハマチ(ブリ)のアラ全体に塩をまぶして全体に熱湯をかけて冷水で洗って沸騰したお湯で灰汁をとりながら10~20分程ゆでる。

  2. 2

    鍋に水とだし昆布と鰹だしの素と(1)のハマチ、いちょう切りにした大根と人参とレンコン、解したシメジを入れて20分程煮る。

  3. 3

    材料が柔らかくなったら、だし昆布を取り出して、味噌を溶き入れる。各々器に盛り付けてアサツキと白ゴマで飾って頂く。

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方3写真
  4. 4

    ハマチ(ブリ)の頭も塩焼きにして余すことないハマチづくしの夕食です(^q^)☺⛄

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方4写真
  5. 5

    里芋と木綿豆腐とだし昆布の千切りをプラス➕味噌の代わりに料理酒と薄口醤油と塩で味付けてアッサリお吸い物風鍋に✨☺⛄

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方5写真
  6. 6

    ※出汁は新鮮なハマチのアラならば素材を活かして昆布だしだけで鰹だしの素をは不必要。料理酒と薄口醤油と塩だけでお吸い物に☺

  7. 7

    ☆小ぶりのハマチ☆でお吸い物を作りました❗だし昆布と料理酒と薄口醤油と塩の味付け❕大根、人参、里芋、木綿豆腐のお吸い物☺

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方7写真
  8. 8

    愛娘✨の帰省✨主人の釣果☆ハマチのアラ✨冷凍ストックのアラだったので料理酒をタップリ入れてから沸騰させて味噌投入。美味⭐

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方8写真
  9. 9

    主人と私の釣果☆ハマチと隣の釣人のカンパチ☆のアラでお吸い物に。刻み出し昆布。ヤマキ鰹だしの素2袋。料理酒。薄口醤油。

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方9写真
  10. 10

    新鮮なハマチに塩を沢山まぶして熱湯をかけて洗うとアクを煮出さなくてもお吸い物や味噌汁に。レンコンの代わりに南瓜で綺麗に。

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方10写真
  11. 11

    主人の釣果☆65㎝のハマチのアラでお吸い物。だしの素を入れずに料理酒プラス。刻み昆布、お揚げ、大根、人参、蓮根、里芋で。

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方11写真
  12. 12

    主人の釣果☆32㎝級のアジをお造りに。アジのアラで漁師鍋風に。お揚げ、大根、人参、ジャガイモで。アジは骨がましくNG!

    • 漁師飯❔ハマチ(ブリ)のアラの味噌鍋☺⛄作り方12写真

コツ・ポイント

自己流の漁師飯❔です❗お揚げを加えても美味しいと思います❕今回は田舎みそと赤みそを少量加えて薄味に仕上げました❗温かい✨☀✨鍋を囲んで皆で団欒するのもよし、各々お椀に盛り付けて頂くのもよしです❕飾りに千切りのしょうがをプラス➕しても美味❗

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2019/12/17 08:18に公開
日本
私の料理のコンセプトは基本「まごわやさしい(栄養素)」「医食同源」「SDGs」「安全」紀貫之の「土佐日記」風に言ってみると「誰でも出来る料理というものを私もしてみんとてすなるなり」と言った所ですね。私を支えてくれた家族と楽しい愛娘のためにも楽しく呑気に生きます。立派でユーモア溢れる父娘にも。今頃は中高生でなく主に中高年の食事作りにも。私はあんまり美辞麗句を並べると言葉が一人歩きする時もあるので感謝してフツーの主婦にも。しかしながら未熟であった私の人生は紆余曲折で遠回りして辿り着いた今ですが八つ歳上の家族と出逢い若く結婚して心優しく可愛らしい愛娘を産み落としたのが私の人生における一番の功績だと想ってます。私は何にもしてあげられなかったけれど幸せなお母さんさせてもらいました。COOKPADは基本ポンコツな私の料理の覚書と記録。料理はたいした腕でないけど一応愛娘にもレシピを伝承しようと想って始めたCOOKPAD。今の私は体調を崩した私に代わり幼少期から愛情たっぷり愛娘を育ててくれた母親の料理を即ちおばあちゃんの味を愛娘に伝えようと料理をすることにも。しかしながら気合い入れすぎの時の料理と時短料理の時の落差ありすぎで申し訳ない。食事と運動と睡眠のバランスにも。重ねて申しますが愛娘と家族と支えてくれたみんなのためにも心身ともにブレることなく健康第一をモットーにも。母親が幼き愛娘の優秀な養育係。「♪アジアの純真」(PUFFY)「♪どんなときも」(槇原敬之)「♪明日の記憶」(嵐)「♪そばかす」(Judy&Mary)「♪BabyBaby」(岡村孝子)「♪やさしさに包まれたなら」(松任谷由実)「♪明日の私」(竹内まりや)「♪エーデルワイス」(映画「The Sound of Music」)「♪愛をこめて花束を」(Superfly)「♪残したい花について」(岩崎宏美)「♪世界で一つだけの花」(SMAP)「♪トイレの神様」(植村花菜)「♪ Let It Be」(The Beatles)(以前から私も好きな歌でしたが愛娘が結婚式の時にも両親への素晴らしい手紙を読んでくれた時にも流れていて一層好きになった歌にも)「♪花の子ルンルン」(アニメ)「♪未来へ」(Kiroro)「♪蕾」(コブクロ)「♪Yesterday Once More」(カーペンターズ)「♪少年時代」(井上陽水)「♪大きな古時計」(童謡)可愛いお花が沢山咲き誇る春にも苺が旬の季節になると私は愛娘の大好物の手作りの苺のムースを毎年しばしば作りました。かつて愛娘にも作った苺のムースの写真をアップ。持病があるので疲れやすくなり規則正しい健康的な生活と冷凍ストック作りが欠かせません。こう見えても私は朝5時に起きて食事を用意するという生活を継続していて真面目すぎる所もあり息が詰まりそうになることもあるのでグータラの時間も意識して作るようにしてます。私は家族と愛娘のことだけ考えてればよいよう。愉快な愛娘にも助けられました。何卒よろしくお願いします。「minmo(みんも)」は愛娘幼き日の葡萄の呼び名で愛娘との想い出は楽しかったのでユーザー名を「minmo2✳️2」にも。私は腕はたいしたことありませんがまぁ取り柄ないのと家族が胃腸の繊細なアスリートなのでブレることなく楽しく料理頑張ります。料理は平和ですね。平和の継続にも。衣食住のバランスのとれてる母親を見習いフツーの主婦にも。花より団子だった私が今頃は何ということでしょう。歳を重ねると母親に似てくるのか花のある生活に憧れて食卓にも庭の花を飾ったりしてます。何卒宜しくお願いします。
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