たっぷりにんにく♡茄子の醤油炒め

hhiyo
hhiyo @cook_40245545

ご飯が止まらない美味しさ!スタミナをつけたいときにニンニクで元気に♡
このレシピの生い立ち
暑い日に無性に食べたくなり作りました。

たっぷりにんにく♡茄子の醤油炒め

ご飯が止まらない美味しさ!スタミナをつけたいときにニンニクで元気に♡
このレシピの生い立ち
暑い日に無性に食べたくなり作りました。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. にんにく 1〜2片
  3. すりおろし生姜 小さじ1
  4. 赤唐辛子 1〜3本
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. 胡麻 大さじ1
  7. かいわれ大根(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    唐辛子は細かく切りタネを抜いて1、2本はそのまま。にんにくはみじん切り、生姜はすりおろします。

  2. 2

    写真ぐらいの大きさに切った茄子を10分ほどあく抜きして水を切っておきます。

  3. 3

    油を熱して、赤唐辛子とにんにくを香るまで炒めます。

  4. 4

    茄子を投入。

  5. 5

    醤油とすりおろした生姜を入れ、しなっとするまで炒めます。仕上げに胡麻油をさっとひとかけしたら完成です♡

コツ・ポイント

赤唐辛子はなくても大丈夫です。

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毎日の料理が、日々の癒し^_^料理大好きなひとり暮らしの会社員です。簡単なおかずのレシピをのせていこうと思います。どうぞよろしくお願いします。Instagramもやっています→アカウント hhiyo
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