冷凍ストックに♪バターかぼちゃ♪

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

これひとつでサラダからスープからサンドイッチからなんでも美味しくなっちゃいます♪
このレシピの生い立ち
子育て中で時短に命かけてます(笑)

冷凍ストックに♪バターかぼちゃ♪

これひとつでサラダからスープからサンドイッチからなんでも美味しくなっちゃいます♪
このレシピの生い立ち
子育て中で時短に命かけてます(笑)

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材料

かぼちゃ1/8個ぐらい
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. ●バター 10グラム〜
  3. 粉末コンソメ 小さじ1/2〜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1センチに切りレンチンで火を通す!熱いうちに●を加えてよく混ぜ、バターが溶けたら冷まして冷凍ストックに♪

  2. 2

    溶かして他の具材と混ぜてサラダに♪スープの具に♪潰してパンで挟んでサンドイッチに♪色々なものに使えます!

コツ・ポイント

かぼちゃを料理のたびに切るのは面倒( ´△`)
小分け冷凍しておけばめちゃくちゃ便利で栄養満点です!

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
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フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)5歳&3歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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