簡単!疲労回復☆タコ胡瓜のキムチマヨ和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

蒸しタコで簡単!
このレシピの生い立ち
タコはタウリンたっぷり
疲労回復レシピに挑戦

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材料

  1. タコ(蒸しタコ) 1パック
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 少々
  4. マヨネーズ 少々
  5. キムチ 少々
  6. エゴマ 少々

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥いて斜め薄切りにして千切り
    タコ胡瓜は乱切り

  2. 2

    キムチはみじんぎり
    材料を全部合わせて混ぜる

コツ・ポイント

タコはお湯を掛けて水でしめるとサッパリします

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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