作り方
- 1
道具を全部煮沸消毒する。
私が使ってるのは、密閉容器(100均で買ったレンジokの物)、スプーン、茶漉しの3つです。
- 2
耐熱容器に豆乳を入れ人肌位まで温める。だいたいレンジ500wで2分くらい。熱くなりすぎたら少し冷めるのを待ちます。
- 3
②にヨーグルトを濾し入れてよくかき混ぜます。
(面倒な場合は濾さなくてもよーく混ぜるだけでもok) - 4
冷めてるようならまた人肌位までレンジでチン♪冷めてなかったらしなくてok。
今回は500wで30秒温めました。
- 5
お弁当用の保温バック(100均で買いました)に入れて5時間〜12時間位放置。季節、地域によって変わります。
- 6
揺すってみて固まってるようなら冷蔵庫で冷やします。今回は5時間でした。
まだ緩めならもう数時間放置→固まったら冷蔵庫へ。
コツ・ポイント
温める時は40度以上になると菌が死んじゃうので温めすぎはNGです。
放置時間は寒い地域は2日かかることもあるらしいので道具はちゃんと殺菌しましょう。私はベビー用のレンジで殺菌できるやつを使用してます。
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