簡単手軽☆昆布で白菜と豚の重ね蒸し鍋
昆布を敷いてお酒で蒸すだけ。キャベツでも。肉の油が落ちてさっぱりで、もたれる人やダイエット等にも。白菜大量消費、節約にも
このレシピの生い立ち
魚の酒蒸しから、10年前からお肉を蒸すように。
キャベツでやってみて、白菜がお気に入りに。
丸く詰めるのはCM見て。
重ねていくのが面倒な時は、バラバラにして葉物を置いて、上に肉でも。
その時は白菜の白い部分が、底と側面にくるように。
簡単手軽☆昆布で白菜と豚の重ね蒸し鍋
昆布を敷いてお酒で蒸すだけ。キャベツでも。肉の油が落ちてさっぱりで、もたれる人やダイエット等にも。白菜大量消費、節約にも
このレシピの生い立ち
魚の酒蒸しから、10年前からお肉を蒸すように。
キャベツでやってみて、白菜がお気に入りに。
丸く詰めるのはCM見て。
重ねていくのが面倒な時は、バラバラにして葉物を置いて、上に肉でも。
その時は白菜の白い部分が、底と側面にくるように。
作り方
- 1
出来れば土鍋で作ったほう美味しく出来るので、土鍋を用意する。無い時は底が出来るだけ分厚い物を使ったほうが上手くいく。
- 2
白菜はそのまま作るので、ヘタを落とさない。
根元部分の間に入った土をよく洗い、根元を上にして振ってよく水分を切る。 - 3
まな板の上に白菜を横長、内側下にして置き、一番上とその下の間から、豚肉を順に敷いてはさんでいく。
- 4
*まずは1枚づつはさみ、余ったら外側の大きい部分に。
根元に詰めるように敷く。葉先は少なくていい。 - 5
分割で切っているので、葉も細い物があるが、大きな葉の1枚づつの間に入れる。
- 6
2人分で3~4人用の土鍋なら、お花のように敷きつめるのにぴったり。
鍋の深さと同じくらい、4~5センチ幅に重ねたまま切る - 7
*最後に根元を落とすので、根元はその分だけ幅を広くして切る。
葉先は少し長くていい。
長さにもよるが、3~4分割。 - 8
土鍋の中心に軽く拭いただし昆布を置く。
長い物は2つに切り、中心を覆うように置く。 - 9
根元に近いほうを下に、根元が外側になるように詰める。
葉先をまず真ん中に置き、葉先に近いほうから囲んで詰めるか逆からでも - 10
バラバラになりやすいので、押さえながら置いていく。
- 11
*量が少ないと鍋に詰められず、形がとれないので、外側の根元。その上側を下に置き、一番先端を根元と重ね、中間どうしを重ねる
- 12
詰められたら、上から酒を回しかけ、フタをして、中強火にかける。
2分程度で、フタから蒸気が勢いよく出てきたら、弱火に。 - 13
弱火で5分程加熱したら、火を止め10分程放置。
冷めていたら、食べる前に蒸気が出るまで温め、そのまま食卓に。 - 14
各自、小鉢に取り分けて、お好みのタレをかけて食べる。
- 15
<たれ>
あっさりならポン酢やレモン醤油類、ごまポン酢、ごまだれ、柚子胡椒、生姜醤油等お好きな味で。
塩だけでも美味しい - 16
*キャベツも同様に挟んでいくか、3センチ幅に切って、バラバラにして、芯を下にして入れて一番上に肉を並べても。(白菜でも
コツ・ポイント
白菜やキャベツの外側の捨てる部分があれば、よく洗って昆布の下に敷くと、土鍋に昆布がくっついたり、温めなおした時に焦げにくい。
強火で何度も火を入れると、昆布が焦げて鍋にくっつく。
少量作って、煮もの代わりにサイドメニューにしても。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ






