ヘルシー高野豆腐グラタン☆

たっぴー♡HAPPY
たっぴー♡HAPPY @cook_40055437

ヘルシーな高野豆腐グラタン♪(v^_^)v
このレシピの生い立ち
マヨネーズを入れても美味しいですが、
カロリーカットしました♪(v^_^)v

ヘルシー高野豆腐グラタン☆

ヘルシーな高野豆腐グラタン♪(v^_^)v
このレシピの生い立ち
マヨネーズを入れても美味しいですが、
カロリーカットしました♪(v^_^)v

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 高野豆腐 1個
  2. 1個
  3. 豆乳 大さじ2
  4. コンソメ 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. オリーブオイル 少々
  7. とろけるチーズ 適量
  8. 野菜 お好みで

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水をよく切り、一口サイズに切る。
    ○耐熱容器へ

  2. 2

    卵、コンソメ、塩コショウを混ぜて高野豆腐の上にかける。

  3. 3

    その上にお好みで、野菜やハムを乗せ、上にとろけるチーズを掛ける。

  4. 4

    最後にオリーブオイルをちょろっとかけて、オーブンで6分〜8分程焼いて完成!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
たっぴー♡HAPPY
たっぴー♡HAPPY @cook_40055437
に公開
*食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡
もっと読む

似たレシピ