オヤジの為のグリーンスムージー

うまうまどーん!
うまうまどーん! @cook_40258988

どすこい!
お待ちかねのオヤジシリーズ第4段!
今回はメタボオヤジに大人気シリーズのグリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
毎日家族の為に頑張ってるオヤジだけど、メタボな体型をなんとかしたいと思い作りました。

オヤジの為のグリーンスムージー

どすこい!
お待ちかねのオヤジシリーズ第4段!
今回はメタボオヤジに大人気シリーズのグリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
毎日家族の為に頑張ってるオヤジだけど、メタボな体型をなんとかしたいと思い作りました。

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材料

1人分
  1. みかん 1個
  2. キャベツ 好きなだけ
  3. 小松菜 好きなだけ
  4. 冷凍バナナ 1/2本
  5. ヨーグルト 大さじ2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れ、そしてスイッチを押す。

  2. 2

    完成です!
    お好みで、りんごを入れても美味しいです!

コツ・ポイント

ポイントは、メタボオヤジを絶対に痩せさせる!という根気と、オヤジのやる気元気オヤジを合言葉に頑張ることです。

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