お弁当にピッタリ♡唐揚げと野菜の甘酢餡

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

お弁当にピッタリおかず(^^♪唐揚げと野菜を甘酢餡で和えてご飯がススム君★
このレシピの生い立ち
お弁当を作るのに、唐揚げメインで野菜を加えたくて作りました★お酢を入れて疲労回復狙った~(=゜ω゜)ノ

お弁当にピッタリ♡唐揚げと野菜の甘酢餡

お弁当にピッタリおかず(^^♪唐揚げと野菜を甘酢餡で和えてご飯がススム君★
このレシピの生い立ち
お弁当を作るのに、唐揚げメインで野菜を加えたくて作りました★お酢を入れて疲労回復狙った~(=゜ω゜)ノ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 大さじ1
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 大さじ4
  5. 揚げ油 適宜
  6. じゃが芋 1個
  7. ブロッコリー 1/4株
  8. 玉葱 1/4個
  9. ミニトマト 2個
  10. サラダ油 小さじ1
  11. ■ケチャップ 大さじ3
  12. ■砂糖 大さじ1
  13. ■酢 大さじ1
  14. ■醤油 大さじ1/2
  15. 水溶き片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り酒と塩コショウを揉み込む。片栗粉をまぶし、揚げ油でこんがり色付くまで揚げて油を切る。

  2. 2

    玉葱はくし切り、じゃが芋は洗って皮つきのまま乱切り、ブロッコリーは房に分ける。これらを耐熱皿に乗せレンジで5分加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し(2)を炒める。野菜に焼き色が付いたら(1)の唐揚げと2等分にしたミニトマトを加える。

  4. 4

    予め合わせておいた■の甘酢餡を(3)に入れ、水溶き片栗粉でとろみを付けて完成。お弁当箱に詰めて出来上がり♪

コツ・ポイント

私のレシピはちょっと甘めなので、砂糖の量は調整してください!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
FKbaby
FKbaby @cook_40062418
に公開
なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
もっと読む

似たレシピ