ロメインレタスとアンチョビのマヨ炒め♪
MSTcooking @cook_40094490
栄養が普通のレタスに比べ2倍のロメインレタス♪
アンチョビの塩味とマヨネーズのまろやかさに
七味唐辛子をプラスして和風に
このレシピの生い立ち
普通のレタスに比べて栄養があるロメインレタスに
脂質とたんぱく質足して更に栄養とれる1品に♪
サラダにメインにおつまみに♪
アプリでひらく作り方
- 1
ロメインレタスをカットする
- 2
フライパンにアンチョビを入れて炒める
- 3
②にカットしたロメインレタスを入れて昆布だし顆粒をふり炒める
- 4
ロメインレタスに火が通ったら、マヨネーズを入れてからめ皿に盛りつけて七味唐辛子をふり完成
コツ・ポイント
アンチョビ・マヨネーズに塩分があるので
昆布だし顆粒は足りない塩味を足すくらいで♪調整してください( ＾∀＾)
七味唐辛子で和風に仕上げました♪
リアクション
レシピ作者
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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