ヘルシーホワイトソースの作り方。

☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
カロリー押さえて、沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
ホワイトソース。カロリーを押さえたくて作りました。
色々アレンジ出来ます。
ヘルシーホワイトソースの作り方。
カロリー押さえて、沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
ホワイトソース。カロリーを押さえたくて作りました。
色々アレンジ出来ます。
作り方
- 1
バターで小麦粉を炒める。(弱火)
火を止める。 - 2
低脂肪牛乳を少しずつ入れる。
ブイヨンを入れて温める。 - 3
すりおろしたレンコンを入れる。
とろみが出てくる。
塩こしょうで、味を調える。
シッカリトロッとしたら火を止める。
コツ・ポイント
低脂肪牛乳は、少しずつ入れながら伸ばせば、ダマも出来ず失敗しらずです。
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