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加賀揚のとろろ鍋
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加賀揚のとろろ鍋-レシピのメイン写真

加賀揚のとろろ鍋

スギヨ
スギヨ @cook_40063850

服部栄養専門学校監修ハッピーレシピ♪
山芋と絡めて食べるのがあたらしい!
寒い冬にピッタリのお鍋です!!
このレシピの生い立ち
加賀揚やとろろ昆布からも出汁がとれる旨味たっぷりの栄養満点お鍋!
とろろ昆布と山芋の相性もぴったし♪
お鍋をみんなで囲むと、いつもよりおしゃべりがはずみますよね♪
今日のお夕飯にどうぞ!!

服部栄養専門学校監修ハッピーレシピ♪
山芋と絡めて食べるのがあたらしい!
寒い冬にピッタリのお鍋です!!
このレシピの生い立ち
加賀揚やとろろ昆布からも出汁がとれる旨味たっぷりの栄養満点お鍋!
とろろ昆布と山芋の相性もぴったし♪
お鍋をみんなで囲むと、いつもよりおしゃべりがはずみますよね♪
今日のお夕飯にどうぞ!!

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加賀揚のとろろ鍋

スギヨ
スギヨ @cook_40063850

服部栄養専門学校監修ハッピーレシピ♪
山芋と絡めて食べるのがあたらしい!
寒い冬にピッタリのお鍋です!!
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加賀揚やとろろ昆布からも出汁がとれる旨味たっぷりの栄養満点お鍋!
とろろ昆布と山芋の相性もぴったし♪
お鍋をみんなで囲むと、いつもよりおしゃべりがはずみますよね♪
今日のお夕飯にどうぞ!!

服部栄養専門学校監修ハッピーレシピ♪
山芋と絡めて食べるのがあたらしい!
寒い冬にピッタリのお鍋です!!
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加賀揚やとろろ昆布からも出汁がとれる旨味たっぷりの栄養満点お鍋!
とろろ昆布と山芋の相性もぴったし♪
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材料

4人分
  • 加賀揚  1パック
  • とろろ昆布 1パック
  • にんじん 1/3本
  • 大根 100g
  • 長ネギ 1本
  • しいたけ 4枚
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • じゃがいも 2個
  • 水菜 1束
  • 山芋(すりおろしたもの) 300g
  • だし 150ml
  • 梅肉 適量
  • A
  • 出汁 1L
  • みりん 大さじ1
  • 薄口しょう油 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回は「加賀揚」を使います。

    • 加賀揚のとろろ鍋作り方1写真
  2. 2

    土鍋にAをあわせておく。

  3. 3

    にんじん、大根は皮をむいて短冊切り、長ネギは斜め1cm幅に切り、しいたけは石づきを落として飾り切りをする。

    • 加賀揚のとろろ鍋作り方3写真
  4. 4

    豆腐は食べやすい大きさに切り、じゃがいもは皮をむいて半分に切る。水菜は5cmの長さに切っておく。

  5. 5

    手順2に、にんじん、大根、長ネギ、しいたけ、豆腐、じゃがいもを入れ、火にかける。

  6. 6

    具材に火が通ったら、加賀揚、水菜、とろろ昆布を加え、軽く煮る。

    • 加賀揚のとろろ鍋作り方6写真
  7. 7

    山芋、だしを合わせて、取り皿に盛り付ける。

    • 加賀揚のとろろ鍋作り方7写真
  8. 8

    煮えた具材を手順7にからめながら、お好みで梅肉をつけていただく。

コツ・ポイント

お好みで、鶏団子を入れてもおいしくいただけますよ♪

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スギヨ
スギヨ @cook_40063850
2014/10/08 01:44に公開
食の歴史を変えた「カニカマ」の元祖スギヨスギヨは魚肉練り製品を中心とした水産加工メーカーです。昭和47年に世界で初めてカニカマを誕生させ、食品業界に革命を起こしました。常に業界を一歩リードし、“技術のスギヨ” “珍味のスギヨ”と言われています。食の安心、安全のために万全を尽くし、ヘルシー&ハッピーな商品の開発に取り組んでいます。https://www.sugiyo.co.jp/
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このレシピのキーワード

鍋 大根 水菜 しいたけ にんじん じゃがいも とろろこんぶ 梅肉 絹ごし豆腐 山芋 長ネギ

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