カブが主役!ヘルシー豆乳スープ

いずみーる✳︎z
いずみーる✳︎z @cook_40193629

とろっとカブにしゃっきり茎も入れちゃいました。食感の差が激しいので、優しいスープをお求めでしたら茎は漬物にして下さい笑
このレシピの生い立ち
煮込んでとろっとなったカブが大好き!なので

カブが主役!ヘルシー豆乳スープ

とろっとカブにしゃっきり茎も入れちゃいました。食感の差が激しいので、優しいスープをお求めでしたら茎は漬物にして下さい笑
このレシピの生い立ち
煮込んでとろっとなったカブが大好き!なので

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材料

3人分くらい
  1. カブ 小なら5個くらい
  2. 玉ねぎ 半分
  3. ハムベーコン 5枚
  4. 豆乳 200cc
  5. チキンスープ 200cc
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    カブの皮をむき、5mの半月切りにする。茎の部分は1.5cmくらい、玉ねぎは薄切り、ハムまたはベーコンは細かく切る。

  2. 2

    なべにチキンスープと、カブ、玉ねぎを入れて火にかける。

  3. 3

    10分くらい煮て、カブが柔らかくなったら茎とハムを加えてさらに煮る。

  4. 4

    茎に火が通ったら、豆乳、塩胡椒で味を調えて完成!

コツ・ポイント

チキンスープは顆粒のやつでも大丈夫です。私は鳥ハム作ったあとのスープでつくりました。
とろけるチーズをのせても美味です。

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