食パンを半分にカットし、さらに厚さを半分にスライスし、４枚に分けたら、耐熱容器に敷きつめ、トーストする。

フライパンにバターとほうれん草を入れ、上から小麦粉をふりかけ、中火でバターを溶かすように炒める。

牛乳とチンした人参を加え、とろみがつくまでよく混ぜながら温める。。緩すぎるようなら小麦粉を少量加えてもOK。

トーストしたパンの上に出来上がったホワイトソースを入れて、チーズをのせ、ケチャップでお好みの文字やイラストを書く。