しらすの玉子焼き

キクラゲとしらす入りの卵焼きです。お弁当に。

残り物の豆腐としらすを卵焼きに入れちゃいました。朝食にいかがでしょう。

ねぎとしらすをたっぷり入れて♪栄養満点な卵焼きです＾＾

旬のしらすをたっぷり入れた、だし巻き玉子です☺ピリッと生姜がアクセント！具だくさんの玉子焼きは、お酒にもよく合います♪

ほうれん草とシラスを入れたカルシウムたっぷり卵焼きです^ ^これは後付けだけど（笑）

しらすとゆかりを入れて、梅のさっぱりとしらすの磯の風味がよく合う卵焼きです。お弁当におつまみにどうぞ(^o^)ｳﾏｰ♪

しらすたっぷりなのでしらすの塩分のみで味付けいらず♪しらすを満喫のたまご焼きです。

しらすと小ネギをたっぷり入れた卵焼きです♪みんなが大好きな味☆お弁当にぴったりです！

朝食の余ったしらすを使っての玉子焼きです。しらす自体に味があるので調味料等、一切使いません。

しらすたっぷりの玉子焼きです！

しらすたっぷりの玉子焼きです。

しらすがたっぷりとはいった玉子焼きです。

しらすとあおさを入れた栄養満点の卵焼き！普段のお弁当にはもちろん！子どもや妊婦さんにおすすめです！

しらす又は、じゃこを入れ。青のり追加で栄養まんてん たまご焼き。

お子さんの大好きな卵焼きにしらすを入れてあげると、おいしくカルシウムが取れますね。

2014・10・2話題入りに感謝です♪しらす干しとネギを入れた玉子焼き。塩味のさっぱり玉子焼き♫

玉子焼きにしらすとネギを入れてボリュームたっぷり！お弁当にも。

しらすたっぷり！春らしい卵焼き。お花見弁当にピッタリ(-_^)

しらすも入って栄養満点！ミニ卵焼き。

スタンダードなシラス入り玉子焼♥お弁当、食卓、おつまみに。

しらすたっぷりで美味しいよ☆

お弁当のおかずの定番といえば卵焼き！普通の卵焼きばかりだと飽きてしまうので、冷蔵庫にあったしらすを入れてみましたー！

お弁当に入れる卵焼き。今日は、しらすと小ネギで♪しらすに塩気があるので、味は付けていません。

しらすと青ネギが入った卵焼きです。

しらすを入れて栄養力アップ！塩はしらすの塩分でどうぞ。

シラス入りで、栄養価UPの卵焼きです♪

しらすの塩味で卵焼き。simple！毎日食べれる。あきないやつです。

釜揚げシラスの旨味と塩分を生かした玉子焼きです。

紅しょうががいいアクセントになっていつもの卵焼きが絶品に(^_^)

辛子明太子としらす干しをたっぷりと入れた玉子焼きのホットサンド。チーズがないのがちょっと寂しいんだけど。