ふっくら軟らかなマグロの生姜煮

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

水と砂糖を使わずに煮上げたまぐろの生姜煮はふっくらと軟らかです。たっぷりの生姜がピリッと美味しい大人味(*^^*)
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としにはゼラチン質の多い部位がたくさん入っているので、見掛けた時は即買いしています!保存も出来ますし煮汁が流れないのでお弁当にもピッタリ!そして何といってもコラーゲンたっぷりが嬉しい(*^^*) 母が良く作ってくれた一品です。

ふっくら軟らかなマグロの生姜煮

水と砂糖を使わずに煮上げたまぐろの生姜煮はふっくらと軟らかです。たっぷりの生姜がピリッと美味しい大人味(*^^*)
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としにはゼラチン質の多い部位がたくさん入っているので、見掛けた時は即買いしています!保存も出来ますし煮汁が流れないのでお弁当にもピッタリ!そして何といってもコラーゲンたっぷりが嬉しい(*^^*) 母が良く作ってくれた一品です。

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材料

  1. まぐろの切り落とし 300g
  2. しょうが 30~50g
  3. 大さじ5
  4. みりん 大さじ3
  5. しょう油 大さじ2

作り方

  1. 1

    食べやすいサイズにカットしたマグロと千切りの生姜を鍋に入れ酒を注ぎます。強火で鍋をゆすりながら火を通します。

  2. 2

    まぐろの色が変わったら酒、みりん、しょう油を加え、アクは取り除きます。時々ゆすりながら煮汁が少なくなったら火を弱めます。

  3. 3

    煮始めはまぐろ同士がくっつくので鍋をゆすりながら煮て下さい。混ぜると崩れます。煮汁が煮詰まると焦げやすいので注意します。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら煮からめるように鍋を返します。冷えるゼラチン質で煮汁が固まりますが温めると元に戻ります。

コツ・ポイント

お酒で煮るのでふっくらと軟らかい生姜煮です。強火で一気に煮上げるのがコツです。お子さまが召し上がるならしょうがを控えて砂糖を少し追加するとお馴染みの甘辛い甘露煮になります。

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ハートフルキッチン麗
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忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、2人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください (2013.8)
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