アマランサスとブロッコリーのバジル和え
クックP5K3ZG☆ @cook_40175311
簡単で栄養満点。
このレシピの生い立ち
ツナとバジルの組み合わせが好きでアマランサスも合いそうだと思い作ってみました。
アマランサスとブロッコリーのバジル和え
簡単で栄養満点。
このレシピの生い立ち
ツナとバジルの組み合わせが好きでアマランサスも合いそうだと思い作ってみました。
作り方
- 1
アマランサスは10分間茹でてちゃこしで水切りする。
ブロッコリーは２分間茹でて水切りする。 - 2
ボールに茹でたアマランサス、ブロッコリー、ツナ缶詰(オイルも入れる)乾燥バジルを入れ和える。
- 3
味付けバジルを使っています。味をみて濃さを調節してください。
-
コツ・ポイント
茹でて和えるだけ。味付けは自分好みに。
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bergamoto -
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