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チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)
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チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)-レシピのメイン写真

チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)

33はまこ
33はまこ @cook_40268204

鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
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母のレシピ

鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
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33はまこ
33はまこ @cook_40268204

鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
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サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
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材料

4~5人分
  • 鶏肉(モモ又はムネ) 500g
  • 酒・塩・胡椒(下味用) 少々
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • ※甘酢タレ
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2半
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ4
  • 塩 少々
  • ※タルタルソース
  • 卵 1個
  • ピクルス(なくても可) 少量
  • 玉ねぎ 少量
  • パセリ 少量
  • レモン汁 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鶏肉を1枚の1/4程のサイズ(一口大よりも一回り大きめくらい)に切る。
    モモ肉なら、スジを取っておく。

  2. 2

    ※↑最後に揚げた場合、やや肉が膨れてきてしまうので、分厚い部分は、斜めに薄く切った方が、揚がりやすくて良い。

  3. 3

    鶏肉に、酒・塩・胡椒少々をまぶして、下味を付けて、5分ほどおく。

  4. 4

    甘酢タレの調味料を全部混ぜ合わせて、作っておく。

  5. 5

    鶏肉の両面に薄く、小麦粉を付けたあと、溶き卵にくぐらせて、170℃の油で揚げる。

  6. 6

    中に火が通るまで4~5分程、裏表と返しながら揚げ、ペーパーで油切りし、4.で作った甘酢タレに絡めていく。

  7. 7

    《揚げずに焼くver.》
    溶き卵にくぐらせた後、中火で熱したフライパンに、多目に油をしいて、焼いていく。

  8. 8

    片面に焼き色がついたら、反対面も焼いて、両面が焼けたら、蓋をして、弱火で蒸し焼きにする。

  9. 9

    中まで火が通ったら、ペーパーで油切りし、4.の甘酢タレに絡めていく。

  10. 10

    【タルタルソース】
    ・卵は完熟に茹でて、微塵切り。
    ・玉ねぎは微塵切りして、辛味を取るため、水にさらしておく。

  11. 11

    ピクルスとパセリも細かく微塵切りにしておく。

  12. 12

    卵以外は水気を絞って、他調味料と全部一緒にして、良く混ぜ合わせれば、出来上がり。

  13. 13

    最後に、甘酢タレに絡めた鶏肉に、タルタルソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

・揚げる場合は、肉の膨張を考慮して、分厚い部分は薄く斜めに切る。(肉が膨張すると、中まで火が通るのに、少し時間がかかるので)
・ソースにはレモン汁を入れた方が、サッパリするのと、少しソースが緩くなるので食べやすい。

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33はまこ
33はまこ @cook_40268204
2014/07/04 16:44に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 鶏肉 ピクルス もも むね 卵 酒 小麦粉 玉ねぎ 甘酢

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