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33はまこ

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    簡単 ハヤシライス

    牛肉 • 玉ねぎ • しめじ • 赤ワイン • デミグラスソース • トマトジュース • トマトケチャップ • ウスターソース • コンソメ • ローリエ • 水 • バター
    • 4~5人分
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    トマト缶で 煮込みハンバーグ

    合い挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩胡椒ナツメグ • しめじ • 玉ねぎ • 人参 • トマト缶 • 赤ワイン • コンソメ •
    • 5~6人分
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    カリフラワーのポタージュ

    カリフラワー • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメ • 塩胡椒 • バター
    • 4人分
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    簡単 マカロニサラダ

    マカロニ • きゅうり • シーチキン • 玉ねぎ • 人参 • 酢 • 胡椒 • マヨネーズ
    • 4人分
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    四川風 麻婆豆腐

    豆腐 • 豚挽き肉 • 長ネギ • 青ネギ • にんにく • しょうが • 水 • 鶏ガラスープの素 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 醤油 • 酒 •
    • 3~4人分
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    簡単 野菜(夏野菜)のヘルシーなマリネ

    カリフラワー • ズッキーニ • きゅうり • ウインナー • 赤ピーマン • 玉ねぎ • ミニトマト • 赤とうがらし • ワインビネガー • 水 • 砂糖 • 塩胡椒 •
    • 5~6人分
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    簡単 がんもの煮物

    がんも • 出し汁 • 砂糖 • みりん • 薄口醤油 • 濃口醤油
    • 4人分
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    レンジで簡単 本格 わらび餅

    わらび餅粉 • 水 • 砂糖 • 熱湯 • きな粉
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      チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)

      鶏肉 • 酒塩胡椒 • 小麦粉 • 卵 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 塩 • 卵 • ピクルス • 玉ねぎ •
      • 4~5人分
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      簡単 濃厚抹茶プリン

      牛乳 • 生クリーム • 抹茶パウダー • ゼラチン • 砂糖
      • カップ4~5個分
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      簡単 きゅうりとモヤシの酢の物

      きゅうり • もやし • ワカメ • ちくわ • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 出し汁
      • 4人分
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      レンジで簡単 ナスの胡麻酢あえ

      ナス • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 胡麻油 • 甜麺醤 • 煎りごま • シソ
      •  4人分
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      野菜たっぷりヘルシー餃子(羽根有&無)

      餃子皮 • 豚挽き肉 • キャベツ • 長ネギ • ニラ • にんにく • しょうが • 塩胡椒 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 胡麻油 •
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        簡単 豚キムチ(野菜たっぷり)

        豚肉 • キムチ • ニラ • 白ネギ • もやし • 卵 • 塩胡椒 • 酒 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 胡麻油
        • 4人分
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        簡単 中華風卵スープ

        卵 • 水 • 鶏ガラスープの素 • ワカメ • 青ネギ • 薄口醤油 • 片栗粉 • 胡麻油
        • 4人分
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        簡単 ほうれん草と豚肉の 中華風炒め

        ほうれん草 • 豚肉 • しょうが • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 水 • 塩酒 • 片栗粉 • 胡椒 • 胡麻油
        • 4人分
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        朝食におすすめ。ヨーグルトケーキ

        ヨーグルト • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • レモン汁 • サラダ油
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          椎茸の煮物

          乾燥椎茸 • 椎茸戻し汁出し汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油
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            基本の高野豆腐(いんげん、椎茸入り)

            高野豆腐 • 出し汁 • 酒 • 砂糖 • 薄口醤油 • 塩 • いんげん • 出し汁 • 砂糖 • 薄口醤油 • 塩
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              簡単 鶏のそぼろ

              鶏挽き肉 • しょうが • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油
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