おからパウダーのレンジ蒸しパン〜メープル
Ｃｏｃｏｍｏ @cook_40045663
メープルシロップを使ったおからパウダーレンジ蒸しパンです。
ワンボウルで出来るので簡単・後片付けも楽です。
このレシピの生い立ち
メープルシロップが沢山あったので。意図せず子供も食べてくれました。
おからパウダーのレンジ蒸しパン〜メープル
メープルシロップを使ったおからパウダーレンジ蒸しパンです。
ワンボウルで出来るので簡単・後片付けも楽です。
このレシピの生い立ち
メープルシロップが沢山あったので。意図せず子供も食べてくれました。
作り方
- 1
はかりにボウルを乗せ、おからパウダーと重曹を量り、軽く泡立て器で混ぜておきます。
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- 2
残りの材料も1つずつ量りながら加えて、全部入れたら泡立て器で混ぜ合わせます。
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- 3
レンジ可な容器に入れて500Wで5分加熱します。(私はズボラなので、元からレンジ可のボウルを使ってそのままチンしてます)
-
- 4
お皿などにひっくり返して粗熱を取ります。(これはバナナ入りの写真)
冷えてる方が美味しい気がします。 -
- 5
おからパウダーは「おとうふ工房いしかわ」というところのを使用しています。
国産大豆100%のサラサラパウダーです。
コツ・ポイント
お使いのレンジにあわせてW数や時間は調整してください。
甘さとメープル感は控えめです。お好みでメープルシロップ追加して下さい。
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粉はおからパウダーのみです。ワンボウル＋レンジで5分なのでサッと作れます＾＾プレーンの蒸しパン(レシピID:17748366)よりこっちの方がフカフカになるような気がします。（071211追記→）普通の乾燥おからでも大丈夫ですた。手順８参照
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