にんじんのエスニック炒め

はやとうりぼう
はやとうりぼう @cook_40128131

ナンプラーでエスニック☆
このレシピの生い立ち
常備菜&お弁当の彩りに…。

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材料

  1. にんじん 2本
  2. 胡麻 大さじ1
  3. ナンプラー 小さじ2
  4. 米酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは3~4㎝の細切りにする。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱して、①を炒める。

  3. 3

    大さじ2の水を振りかけ、蓋をして、蒸し焼きにする。

  4. 4

    にんじんが柔らかくなったら、ナンプラーと米酢を加え、水気がなくなるまで炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

ナンプラーは塩分量によって、量を調整してください(^^)bにんじんは固めが好きな方は蒸し焼きにしないで作ってください☆

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はやとうりぼう
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少ない材料で気軽に作れる身体に嬉しいレシピを考えてます(’-’*)♪
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