☆簡単☆しめじとひじきの炊き込みご飯

mikkorasan
mikkorasan @cook_40246648

調味料を混ぜ合わせるだけ♪簡単に炊き込みご飯が食べれます(o^O^o)
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が好きなので(*^^*)

☆簡単☆しめじとひじきの炊き込みご飯

調味料を混ぜ合わせるだけ♪簡単に炊き込みご飯が食べれます(o^O^o)
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が好きなので(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 2合
  2. <具材>
  3. シーチキン缶 1缶
  4. にんじん 1/2本
  5. しめじ 1パック
  6. 油揚げ 適量
  7. 乾燥ひじき(水戻し不要) 適量
  8. <調味料>
  9. ●塩 小さじ1/2
  10. ●醤油 大さじ2
  11. ●酒 大さじ2
  12. ●みりん 大さじ2
  13. ●砂糖 小さじ2
  14. ●だしの素(粉末) 小さじ2(スティック1袋)
  15. 2合の線まで(油揚げが多い場合は少し水を多めに)

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・シーチキン缶→水気を切る
    ・にんじん→細切り
    ・油揚げ→熱湯をかけ油抜きし、細切り
    ・しめじ→小房にわける

  2. 2

    釜に●調味料をすべて入れる。

  3. 3

    釜に米を入れ、2合の線まで水を入れ、ひじきを入れ混ぜ合わせる。(水に戻さずに使える乾燥ひじきを使用)

  4. 4

    ③にシーチキン、にんじん、しめじ、油揚げを入れる。(上にのせるように置き、混ぜ合わせない)

  5. 5

    炊き上がったら、少し蒸らしたあと、しゃもじで混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

シーチキン缶を入れることで旨味アップ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mikkorasan
mikkorasan @cook_40246648
に公開
管理栄養士(現役ではありません)6歳児&4歳児の育児をしながら、いかに時短、簡単、栄養バッチリメニューにするかいろいろやってます(*^^*)
もっと読む

似たレシピ